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Cistitis

 

La cistitis es la inflamación de la vejiga urinaria originada, muy frecuentemente por bacterias que proceden del tubo digestivo. En ocasiones, las bacterias  consiguen entrar a la vejiga, a través de la uretra y una vez ahí se asientan con facilidad y crecen rápidamente provocando la inflamación de la pared vesical. La bacteria  Escherichia  coli es la causante más frecuente.
En las mujeres, debido a la escasa distancia entre el ano y la entrada de la uretra, esta enfermedad es mucho más frecuente.


SINTOMAS

Pueden aparecer uno varios
- Necesidad urgente y frecuente de ir a orinar
- Picor o escozor al orinar
- Expulsión de escasas cantidades de orina en cada micción
- Enrojecimiento vulvar y picor vaginal
- Dolor al orinar y en las relaciones sexuales
- Orina con olor desagradable
- Dolor encima del hueso púbico
- Fiebre moderada, que puede significar asenso de la infeción por el tracto urinario


CONSEJOS PARA PREVENIR LA CISTITIS

- Beber líquidos abundantes: la cantidad recomendable es 2 litros de agua, zumos o infusiones
​- Vaciar la vejiga al completo durante cada micción.
- Usar ropa cómoda: prescindir de ropa demasiado ajustada en la zona intima, y usar preferentemente materiales naturales, y no sintéticos
- Orinar frecuentemente: vaciar la vejiga siempre que exista deseo de miccionar, intentar no aguantar esa sensación
- Mantener una higiene adecuada: preferentemente gel con ph neutro y sin perfumes
- Tras el sexo es conveniente ir a vaciar completamente la vejiga
- Mantener la zona genital abrigada:

​​- N​o sentarse sobre superficies frías o mojadas​

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