• Cristina Torrijo

Fajas en el embarazo



A menudo los obstetras discrepamos en las recomendaciones que damos a nuestras pacientes. Esto, sumado a las diferentes interpretaciones que ellas hacen de nuestras palabras, hace que se divulguen opiniones a veces contradictorias.


El tema estrella de las opiniones diferentes según los profesionales creo que son "las fajas en el embarazo y el postparto". Empezando por la faja en el embarazo. Mi opinión es claramente a favor porque:


  • Desde la semana 24-26 el utero tiene un tamaño tal que empieza a caer hacia adelante. y con él va el resto de visceras abdominales y la grasa subcutanea.

  • Este peso continuo va tirando de la espalda en la zona lumbar y es la causa de las lumbociatalgias tan frecuentes.

  • Una correcta faja postparto va a sujetar el abdomen de la embarazada hacia arriba y lo va a acercar a la espalda, de modo que esta tracción sera mucho menor, y por tanto la columna vertebral sufre menos.

  • Al ayudar a suetar la tensión de la pared abdominal el abdomen será menos voluminoso. Cuanto menos voluminoso sea, menos "barriguita" nos quedará después del parto.

  • Disminuye de forma importante la aparición de las estrias. Mucho más que cualquier crema.

No sirve cualquier faja. Os recomiendo una braga faja de las que llevan un refuerzo en la parte inferior y luego unas tiras ajustables en la espalda mediante velcros. Es conveniente comprarla algo holgada para que dure todo el embarazo, y también para los siguientes, donde la distensión es cada vez mayor.

Conviene llevarla todo el día , no por la noche, pero si cuando estamos en casa, porque el peso es el mismo estemos en casa o fuera.

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Doctora Torrijo 

Obstetricia y Ginecología

Zaragoza 976 144 565

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